אלקסה פחדים הייתה בגודל 26 אך אומרת שתזונה עתירת שומן סוף סוף עזרה לה לרזות עד גיל 12
אישה שמנה מורבידית ששקלה 23 אבנים והתמכרה לאוכל השליכה 10 אבן עצומה - על ידי אכילת סטייק, בייקון וגבינה מטוגנת.
Alexa Fears, בת 34, שעובדת בשיווק, זיכתה תזונה עתירת שומן מיוחדת בכך שהפכה אותה ממידה 26 למידה דקה 12.
אלכסה, בתמונה בשנת 2006, שקלה כ -23 אבן ולבשה שמלה במידה 26קרדיט: PA Real Life
היא אמרה: לעתים רחוקות שקלתי את עצמי, אבל כנראה הייתי בסביבות 23 אבן. הייתי צריך להביא את הבגדים שלי מחנויות מומחים.
עכשיו, יש פעמים שאני בקושי מזהה את עצמי במראה.
השינוי הגדול ביותר היה בביטחון שלי. אני מרגיש הרבה יותר טוב רק ללכת ברחוב.
ביליתי כל כך הרבה מחיי עם משקל כבעיה שהרבה להתרגל אליה.
אלקסה, מנורת'המפטון, נלחמה בבעיית המשקל שלה כל עוד היא זוכרת את עצמה ונזכרת בחוסר ביטחון לגבי גופה כשהיתה רק בת שבע.
התעללו בבית הספר, מכיוון שיש לה שומן גור, היא פנתה לאוכל לנחמה.
אלקסה, שמשקלה 12 ק'ג, ביולי 2017, עשתה דיאטה עתירת שומן ודלת פחמימות כדי לעזור לה להיכנס לכושרקרדיט: PA Real Life
רק השארתי בחוץ את האחרים, ישבתי לבד בצהריים ובשיעורים, אמרה.
ואז, בשנות העשרים לחייה, במהלך קורס הכשרה מלחיץ מאוד לתפקידה, היא מודה שהתמכרה לאוכל.
משקל, מה?להלן 12 מהשינויים המדהימים ביותר בירידה במשקל בכל הזמנים ... וצריך לראות אותם כדי להאמין
בזמן שהיא חטיפה צ'יפס, שוקולד וגלידה מדי יום, הארוחות שלה היו בעיקר בריאות. אבל היא צרכה מנות גדולות, ולקחה לה יותר מ -2,000 קלוריות ביום המומלצות לנשים על ידי ה- NHS.
מעולם לא ספרתי, אבל כנראה אכלתי כ -3,000 קלוריות ביום, אמרה.
היא המשיכה: הייתי קונה אוכל נחמד ובריא, כמו סלטים או חטיפים מ- M&S, אבל הייתי קונה המון מהם - שלושה או ארבעה - ואוכל את כולם בבת אחת.
לעולם לא יכולתי לשמור אוכל בבית. תמיד הייתי אוכל את זה שם ושם.
במהלך השנים, אלקסה ניסתה דיאטות שונות, החל מספירת קלוריות ועד אכילת מזון דל שומן כגון סלטים וסושי אך לא הצליחה לשמור על המשקל לאורך זמן.
אלקסה, בתמונה בשנת 2006, אומרת שהיא מכורה לאוכלקרדיט: PA Real Life
אלקסה, בתמונה ביולי 2017, היא שמלה במידה 12 ועדיין מקפידה על תזונה עתירת שומןקרדיט: PA Real Life
לאחר שנפלה מהעגלה, היא הייתה אוכלת עד שהיא חזרה למקום שבו התחילה.
אבל אז, ביולי בשנה שעברה היא שמעה על הדיאטה הקטוגנית, לאחר שקראה על סיפורי ירידה במשקל של אנשים אחרים עם הדיאטה באינטרנט.
זהו למעשה משטר עתיר שומן ודל פחמימות.
כשהבינה שהיא לא צריכה לשלול את עצמה מהמאכלים האהובים עליה כדי לשנות את הקילוגרמים, היא החליטה לנסות.
אלכסה לאחר שירדה לשמלת מידה 20 מה -26 המקורית שלהקרדיט: PA Real Life
כעת אלכסה הרווקה כמעט בלתי ניתנת לזיהוי, לאחר ששפכה 10 אבן-חמש וחצי מאז ספטמבר 2016-וירדה משבע מידות שמלה.
היא גם התחילה להתאמן - רצה 2.5 ק'מ פעם בשבוע ואימוני משקולות פעמיים בשבוע.
עכשיו אני הרבה יותר בבישול ביתי, אמרה. אני בעצם רוצה לבשל לעצמי ולא רק לחטוף חטיפים.
מאז שיצאה לאורח החיים הבריא החדש שלה, אלכסה הקימה חשבון אינסטגרם , שם היא תיעדה את השינוי שלה.
היא גם מפרסמת תמונות של הארוחות היומיות שלה, שלדבריה מעודדות אותה לדבוק במשטר שלה.
כיום, התזונה שלה מלאה בירקות בריאים, אך כוללת גם בשר שומני כמו בייקון וסטייק עסיסי.
קפטן קנגורו גיבור מלחמה
אני לא מרגישה שאני מקפחת את עצמי או מקצצת הרבה, אמרה.
לאחר שירדה כל כך הרבה במשקל בפרק זמן כה קצר, אמרה אלכסה שהוציאה הון על בגדים, כיוון שהורידה מידת שמלה מדי כמה שבועות.
כעת, היא מידה 12, ושמרה על פריט לבוש אחד מאז שהייתה בגדולה לשמש תזכורת לדרכיה הלא בריאותיות הישנות.
אלכסה, בתמונה כאן ביולי 2017, איבדה 10 אבן עצומהקרדיט: PA Real Life
מבחינת ביטחון, זה היה מדהים, אמרה. אינסטגרם עזרה מאוד ותומכת מאוד. למרות שאני עדיין לא ממש במשקל המטרה שלי, אקבל הודעות מאנשים בכל רחבי העולם שאומרים שיש לי השראה להם.
אישה שמנה אחת נבהלה לאחרונה לאבד 11 אבן לאחר שקיבלה 'הודעת אזהרה' מבעלה המת.
רזה נוספת חשפה לאחרונה כי הורדת 11 אבן גרמה לה להיות אומללה והרסה את מערכת היחסים שלה.
אלקסה, המופיעה כאן בפברואר 2017, במשקל 15 ק'ג, התחילה לרוץ כדי לעזור לה לרדת במשקלקרדיט: PA Real Life